ANSIEDADE
Os psicólogos do blog garantem: “Ansiedade é
consequência do medo”. Então estamos com um problema, já que todo mundo tem
medo de alguma coisa. Errado. Nem todos. Alguns têm apenas ‘receio’ de que algo
não dê certo – o que é diferente de ter medo.
O receio gera ansiedade? Sim, mas em doses
pequenas, que não incomodam ou afetam nossa saúde. Ansiedade faz parte da vida.
É como o ciúme, que em pequenas doses faz bem, mas pode ser trágico quando
assume característica de exagero.
Para evitar grandes ansiedades, o homem
precisa, antes de mais nada, estar convencido de que não tem controle sobre
quase nada. Ele pode, no máximo, contribuir para que tudo possa acontecer como
ele planejou, previu e gostaria. Mas nada garante o sucesso. Saber disso
conscientemente já é um grande passo para diminuir a ansiedade.
E não me venha com essa história de
pensamento positivo, pois a decepção poderá ser maior. Esteja sempre preparado
para tudo, de bom ou de ruim.
Há coisas sobre as quais não temos a menor
condição de interferir. Sorte, Azar, o Acaso, o Aleatório, o Imprevisível e o
Imponderável, são todos fatores que ocorrem em tudo que fazemos.
Um pequeno exemplo é você ter que ir ao
dentista e é dificílimo conseguir, perto, um lugar para estacionar; suas
chances são de 2%; se a sorte soprar para o seu lado, um carro estacionado bem
na porta do consultório vai sair quando você se aproxima, e sua vaga está
garantida. Mas não esqueça que, apesar de haver a probabilidade de um raio cair
no mesmo lugar duas vezes, é muito improvável que aconteça.
Quando você estiver convencido de que tudo
pode acontecer, inclusive a Lei de Murphy, que pode atuar decisivamente sem
pedir licença – aí então ficará mais fácil conviver com alguns fracassos - que
nem acredito que sejam propriamente fracassos. Mas é importante continuar
fazendo coisas que facilitem alcançar o seu objetivo.
O atual homem mais rico do Brasil foi dono de
um banco que não deu certo.
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